Conditions d'inscription
       
L'inscription se fait au trimestre, vous avez droit aux 13 cours pendant 13 semaines.

La séance découverte est offerte, afin que vous puissiez évaluer par vous-même si cette pratique vous convient.

En cas d'impossibilité de participer au cours en présentiel, vous recevez son enregistrement sous forme audio afin de pouvoir rattraper la séance manquée.

Un engagement sur la durée est indispensable pour que vous puissiez apprécier pleinement l'efficacité de ce travail corporel, car chaque apprentissage nécessite du temps et de la régularité. 

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Le suivi est toujours personnalisé, j'accompagne chacun selon ses besoins et ses possibilités. 

Dans la salle 

Venez avec une tenue souple, chaude et confortable, avec une paire de chaussettes. Il faudra apporter votre propore tapis, ainsi que des serviettes que vous allez plier et utiliser comme soutien pour la tête et les autres parties du corps. Vous pouvez apporter également un plaid ou une couverture pour vous couvrir en hiver. 

Il est important d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance pour vous installer et ne pas déranger le bon déroulement du cours !

Cours collectifs hebdomadaires

Lundi 16h-17h Gramat, École Louis Mazet, 4 rue d'Alsace 

Mardi 11h-12h Saint-Jean Lagineste, Salle des fêtes
Mercredi 12h-13h Gramat, École Louis Mazet, 4 rue d'Alsace 
Mercredi 19h-20h en ligne
 
Jeudi 11h-12h en ligne
Jeudi 19h30-20h30 en ligne