Diana Noailly

Passionnée par le piano depuis l’enfance, j'ai dû abandonner mes études au Conservatoire à cause d'une scoliose qui provoquait des douleurs invalidantes. C’est en recherchant une solution à mes difficultés musculo-squelettiques que j’ai testé différentes approches corporelles (gym classique, yoga, tai-chi, massothérapie) et découvert la méthode Feldenkrais qui m’a aidée à me réconcilier enfin avec mon corps.

Grâce à une pratique régulière, j’ai pu prendre conscience des tensions inutiles qui m’habitaient afin de les relâcher, apprendre de nouvelles façons de bouger et élargir mon répertoire de mouvements, ce qui m’a apporté non seulement une aisance corporelle, mais aussi un apaisement mental, une confiance en moi, calme et naturelle. 


Inspirée par ces découvertes j’ai entamé une formation professionnelle. Actuellement, je donne des cours tout en continuant à me former et à élargir mes connaissances. 


Mon travail consiste à créer les conditions pour que vous puissiez vous reconnecter à vous-même et au monde qui vous entoure. En apprenant à mieux centrer votre attention, vous découvrez d’autres manières d’interagir et cessez d’être poussé uniquement par la force de vos habitudes ; ainsi en retrouvant votre capacité à vous mouvoir avec plaisir, vous devenez fluide, autonome et libre dans un corps qui ne se présente plus comme un obstacle rigide et parfois douloureux.

Quant aux expériences et aux découvertes possibles, il n'y a pas de limites : ceux qui passent leurs journées assis dans un bureau peuvent se « dérouiller » tout en douceur ; ceux qui sont stressés et pressés dans leur vie peuvent ralentir et s'apaiser ; ceux qui se trouvent dans une inertie corporelle ou mentale peuvent devenir plus dynamiques et créatifs ; ceux qui commencent à perdre leur mobilité, leur vitalité et leur souplesse peuvent les retrouver. 

Selon les besoins de mes élèves, j’enseigne en français, en anglais ou en russe. 

Un peu de douceur dans un monde de bruit

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